שקמה נחמן
(nutrisport)

מאמנת כושר ודיאטנית קלינית מוסמכת. מתמחה ב: שמירה על תזונה נכונה ומאוזנת. איזון משקל הגוף- טיפול בהשמנה ועודף משקל אכילה רגשית הצרת היקפים הרזיה חיטוב וטיפול בתת משקל. ילדים- טיפול מקיף בהשמנת ילדים. נשים- שחלה פוליציסטית סוכרת הריון תזונה בהריון ובהנקה ונשים לאחר לידה. פתולוגיות- סכרת היפרליפידמיה מחלות לב וכלי דם יתר לחץ דם פסוריאזיס נשירת שיער מצב רוח ירוד מגרנות ועייפות. צמחונות וטבעונות. תזונת ספורט. הסמכות בתחום התזונה: דיאטנית קלינית מוסמכת RD בעלת רישיון ותעודת תזונאית ממשרד הבריאות. בוגרת תואר ראשון למדעי התזונה B.Sc בתל חי. התמחות קלינית בבית חולים ברזילי. מחלקות: ילדים סכרת הריון ושיקום לב. התמחות קלינית בגריאטריה בית חולים שיקומי וסיעודי מורכב בית הדר. בוגרת קורס צמחונות טבעונות מטעם עמותת עתיד לדיאטנים. סדנת טעמים וטעימות למחשבה דיאלוג בחשיכה מטעם עמותת עתיד לדיאטנים. סדנת "יוצרים הזדמנות להשפעה" בחסות יוניליוור ומטעם עמותת עתיד לדיאטנים. כנס הישרדות נשים בגיל המעבר בחסות אסם ומטעם עמותת עתיד לדיאטנים. כנס השמנה בילדות אוניברסיטת חיפה. 5 כנסים מקצועיים מ2011: הכנס השנתי של עתיד וכנס איחוד כוחות- תזונה מונעת. הסמכות בתחום הטיפולי: סדנאות טיפול אלטרנטיבי- סדנת רייקי 1 וסדנת רייקי 2 ענת נירהוד. סדנאות העצמה ומודעות- "הפורום של לנדמרק" "הקורס המתקדם של לנדמרק". קורס הנחיית קבוצות לאורח חיים בריא אוניברסיטת תל אביב. הסמכות בתחום הכושר: קורס מאמנים אישיים והדרכה בחדר כושר בית הספר למקצועות הספורט. קורס אירובי עיצוב וחיטוב בית הספר למקצועות הספורט. סדנת הגנה עצמית לנשים זיו אגמון. קורס אימון בשיטת EMS בטכנולוגיית X בודי תעודת level 1. השתלמות מקצועית בנושא פציעות כתפיים- חיזוק ומניעה ניר חן קאנטרי גלי הדר. השתלמות מקצועית בנושא יציבה וקיניזיולוגיה יואל שמואלי. השתלמות טיפול בהתנגדויות באימון ילדים כבדי משקל מכון וינגייט.

אודות

שמי שקמה נחמן, דיאטנית קלינית, מאמנת כושר ומנחת קבוצות אורח חיים בריא.
המוטו שלי הוא "החופש שלך לבחור בבריאות". קידום בריאות ומניעת תחלואה הם ערכים עליונים בעיני. אך לא לפני שהשינוי מגיע מתוך בחירה , מוכנות ורצון.
למה היית רוצה להתעורר לתוך ההרגשה הנפלאה שמעניקה הבריאות?
מדובר בך ולא באף אחד אחר.
קצת על עצמי: מתאמנת 5-6 פעמים בשבוע בשחייה וטיפוס ספורטיבי. מציעה ייעוץ אישי או אימוני כושר בתמורה לעיסוי לספורטאים לי ולבעלי.

מיומניות

מאמנת כושר ודיאטנית קלינית מוסמכת.

מתמחה ב:
שמירה על תזונה נכונה ומאוזנת.
איזון משקל הגוף- טיפול בהשמנה ועודף משקל, אכילה רגשית, הצרת היקפים, הרזיה, חיטוב וטיפול בתת משקל.
ילדים- טיפול מקיף בהשמנת ילדים.
נשים- שחלה פוליציסטית, סוכרת הריון, תזונה בהריון ובהנקה ונשים לאחר לידה.
פתולוגיות- סכרת, היפרליפידמיה, מחלות לב וכלי דם, יתר לחץ דם, פסוריאזיס, נשירת שיער, מצב רוח ירוד, מגרנות ועייפות.
צמחונות וטבעונות.
תזונת ספורט.

הסמכות בתחום התזונה:
דיאטנית קלינית מוסמכת, RD, בעלת רישיון ותעודת תזונאית ממשרד הבריאות.
בוגרת תואר ראשון למדעי התזונה B.Sc בתל חי.
התמחות קלינית בבית חולים ברזילי. מחלקות: ילדים, סכרת הריון ושיקום לב.
התמחות קלינית בגריאטריה, בית חולים שיקומי וסיעודי מורכב בית הדר.
בוגרת קורס צמחונות טבעונות מטעם עמותת עתיד לדיאטנים.
סדנת טעמים וטעימות למחשבה, דיאלוג בחשיכה מטעם עמותת עתיד לדיאטנים.
סדנת "יוצרים הזדמנות להשפעה", בחסות יוניליוור ומטעם עמותת עתיד לדיאטנים.
כנס הישרדות נשים בגיל המעבר, בחסות אסם ומטעם עמותת עתיד לדיאטנים.
כנס השמנה בילדות, אוניברסיטת חיפה.
5 כנסים מקצועיים מ2011: הכנס השנתי של עתיד וכנס איחוד כוחות- תזונה מונעת.

הסמכות בתחום הטיפולי:
סדנאות טיפול אלטרנטיבי- סדנת רייקי 1 וסדנת רייקי 2, ענת נירהוד.
סדנאות העצמה ומודעות- "הפורום של לנדמרק", "הקורס המתקדם של לנדמרק".
קורס הנחיית קבוצות לאורח חיים בריא, אוניברסיטת תל אביב.

הסמכות בתחום הכושר:
קורס מאמנים אישיים והדרכה בחדר כושר, בית הספר למקצועות הספורט.
קורס אירובי, עיצוב וחיטוב, בית הספר למקצועות הספורט.
סדנת הגנה עצמית לנשים, זיו אגמון.
קורס אימון בשיטת EMS בטכנולוגיית X בודי, תעודת level 1.
השתלמות מקצועית בנושא פציעות כתפיים- חיזוק ומניעה, ניר חן, קאנטרי גלי הדר.
השתלמות מקצועית בנושא יציבה וקיניזיולוגיה, יואל שמואלי.
השתלמות טיפול בהתנגדויות באימון ילדים כבדי משקל ,מכון וינגייט.

כתובת מלאה

אלוני יצחק

לקוחות נבחרים

נמצא בהמלצות באתר שלי
http://www.nutrisport.co.il/#!who-am-i/c2471

מאפיינים נוספים

הגישה שלי היא שהתמדה היא הדרך להצלחה, להשקעה מצטברת כוח רב! הסיבות שלך להתחיל ולהתמיד הן אישיות. התפריט, הרגלי האכילה והיעדים שלך באימון מתאימים אך ורק לך.
אשמח לראות אותך בקליניקה שלי באלוני יצחק
כשיגיע הזמן שנוח לך...

ההצעות שלי

  • ייעוץ תזונתי אישי כולל מדידת אחוזי שומן או אימון כושר

    nutrisport | גבעת עדה | 8/16/2016
    צפו בהצעה
  • אימון כושר מקצועי

    nutrisport | מושב ליד ראשון לציון | 8/9/2018
    צפו בהצעה